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【人參花】人參花的功效與作用 人參花吃法 人參花泡水喝的禁忌

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人參花又(you)名(ming)“神草花”,是采擷名貴的人參含苞待放的蓓蕾,自然烘曬而成。人參花長至四年才開始開花,每棵人參花每年僅開一朵小花,每60斤(jin)人參僅能采得一(yi)兩參花(hua),真可謂(wei)是彌足珍貴,素(su)有(you)“綠色黃金”之(zhi)稱。接下來,就來了(le)解下人參花(hua)的功效與作用,人參花(hua)吃法,人參花(hua)泡水喝的禁(jin)忌。

人參花的功效與作用
美食

人參花,性平味甘(gan),微苦,氣清香,善于生津又不耗氣。有益氣養(yang)服、清熱生津之(zhi)功用,治心煩氣燥、清熱退虛火(huo)。

人(ren)參被(bei)譽為保(bao)健養生第一佳品,而人(ren)參花蕾更(geng)加(jia)珍貴。為什(shen)么這么說呢?每株人(ren)參在第四年才(cai)能開一朵花,一般60斤人參只能收獲約1兩人(ren)參(can)花(hua),其(qi)珍貴(gui)實(shi)無(wu)與倫比。所以在(zai)長白山人(ren)參(can)產地“人(ren)參(can)花(hua)蕾”素(su)有“綠色黃金”之稱。

更令人(ren)稱奇的(de)(de)是,現代研究(jiu)發現:人(ren)參花蕾中的(de)(de)人(ren)參總皂苷含量是人(ren)參根的(de)(de)5.06倍,其中能(neng)防止細胞(bao)老化(hua)、降(jiang)低血(xue)壓和血(xue)糖、顯著(zhu)抑制(zhi)宮頸癌細胞(bao)生長的(de)人參皂(zao)甙Re的含量是人參根的14.7倍;可提(ti)升人(ren)(ren)體免疫力,并抑制癌細胞(bao)成(cheng)長的人(ren)(ren)參(can)皂苷Rd含量(liang)是(shi)人(ren)參根(gen)的13.85倍;人參(can)花中對于(yu)人體抗疲(pi)勞、抗衰老的(de)Rm7cd,比人參根(gen)高(gao)10倍(bei)多(duo)。另外,人參(can)花蕾中幾乎不含有(you)人參(can)根中所具(ju)有(you)的(de)會導致上火的(de)皂(zao)甙Ro,所以陰虛(xu)火旺不能用人(ren)參根滋補者,可以用人(ren)參花保健。

人(ren)參(can)花蕾中的人(ren)參(can)皂甙Rb1Rg1非(fei)常均(jun)衡。人參皂苷(gan)Rb1可以安定精神、消除焦慮、緩解精神壓力,有改(gai)善失眠和(he)神經衰弱的作(zuo)用。人參皂苷Rg1對精(jing)力(li)不足、易感(gan)疲勞的人有(you)效果,具有(you)滋養強壯(zhuang)、消除疲勞、活(huo)化細胞的作用。

  • 人參花的作用概括為:

    防止(zhi)動脈(mo)粥樣硬(ying)化,抗腦血,防治冠心(xin)(xin)病、心(xin)(xin)臟病、心(xin)(xin)律失常等(deng)心(xin)(xin)血管疾病;降低血糖(tang),防(fang)治糖(tang)尿病(bing);安(an)神益智,提高思維能力,改善記憶力衰退,防(fang)止老年(nian)癡(chi)呆癥;鎮(zhen)痛解熱,滋(zi)陰降火;改(gai)善胃腸功能,增強胃腸道的消化和(he)吸(xi)收能力(li);增強免疫(yi)力,抗(kang)輻射,防治肝癌、乳(ru)腺癌、肺癌等(deng)惡性腫(zhong)瘤;聚精力,抗疲勞(lao),改善記憶和學(xue)習能力;養顏、美容、抗衰老;更年期綜合征等。【人參種類大全>>】

人參花適宜人群
  • 人參花適合人群:

    疲(pi)勞、免疫力(li)低下、風(feng)濕、類風(feng)濕;高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、中風(feng)后遺(yi)癥(zheng);糖尿病;更年期(qi)綜合征;胃(wei)腸(chang)肝功能紊亂;癌(ai)癥(zheng)等。

  • 人參花不適合人群:

    1、失眠患者(zhe):

    這是因為人參花中所含有的(de)(de)一些物質具有興奮(fen)(fen)神經中樞的(de)(de)作用,如果失眠患者(zhe)服用了人參花,那么會導致大腦皮層更加(jia)(jia)的(de)(de)興奮(fen)(fen),體內的(de)(de)平衡就(jiu)會受損,這樣失眠的(de)(de)情(qing)況就(jiu)會加(jia)(jia)重。

    2、胃病(bing)患者:

    實驗顯示,大多數胃病(bing)導致的原因(yin)都是幽門(men)螺桿菌,而人參以及人參花(hua)中所含有的物(wu)質能夠很好地保(bao)護(hu)這種細菌,不(bu)利于身(shen)體健康。

    3、患有動脈硬(ying)化癥的患者:

    人參花中(zhong)所(suo)含有的蛋白(bai)質(zhi)因子能夠(gou)有效的抑(yi)制身體中(zhong)脂肪(fang)的分解,導致血(xue)管(guan)壁中(zhong)脂質(zhi)的沉淀(dian)情況(kuang)加(jia)重,增加(jia)了身體出現高血(xue)壓(ya)、糖尿病、冠心病以及腦血(xue)管(guan)硬(ying)化(hua)等疾病的可能性(xing)。

    4、膽(dan)囊炎(yan)以(yi)及膽(dan)結石患者:

    因為人參中(zhong)含有類(lei)雌激(ji)素樣,這(zhe)種物質(zhi)能夠(gou)有效的(de)抑制膽(dan)道中(zhong)排出膽(dan)汁,這(zhe)樣膽(dan)汁的(de)濃度就(jiu)會變得(de)濃稠起來。數據(ju)顯示,長期服(fu)用人參花的(de)患者患有膽(dan)石(shi)癥的(de)幾率大(da)(da)大(da)(da)增加。

    5、高血液粘度的患者:

    如(ru)果(guo)血(xue)液(ye)(ye)中的(de)粘度(du)上升,那么血(xue)液(ye)(ye)的(de)流(liu)通順暢(chang)度(du)就會受到(dao)影響,出現(xian)淤血(xue)的(de)情(qing)況。人(ren)參花進(jin)(jin)入身體自(zi)后能(neng)夠(gou)有效的(de)促進(jin)(jin)紅(hong)(hong)包的(de)生長,這樣血(xue)液(ye)(ye)中的(de)紅(hong)(hong)細胞就會增(zeng)(zeng)加(jia),血(xue)液(ye)(ye)粘度(du)也(ye)會增(zeng)(zeng)加(jia),增(zeng)(zeng)加(jia)患有血(xue)液(ye)(ye)疾病的(de)可能(neng)性。

人參花吃法

那么如何(he)食用人參花可以達到更好的保健(jian)治療效果呢?食用人參花,每次1-4朵,開(kai)水(shui)沖泡,溫飲,最(zui)后(hou)吃下花,每日1-3次(ci)。長期堅持方可(ke)達到美(mei)容(rong)保健,養生治(zhi)病的效果。

另外,人(ren)參花蕾(lei)還可以(yi)與核桃加瘦(shou)肉煲湯,可以(yi)滋陰補腎(shen),大(da)補元氣(qi)(qi)。男性長期飲有(you)補腎(shen),強壯元氣(qi)(qi)之功。女性常飲有(you)調(diao)養氣(qi)(qi)血,潤膚烏發(fa)之效。

  • 人參花雪梨瘦肉湯
  • 人參花茶
  • 人參花白菊枸杞
  • 人參花核桃瘦肉湯
  • 人參花綠茶檸檬草
  • 材料(liao):人(ren)參花2朵 雪(xue)梨2只(zhi) 銀耳少(shao)量 瘦(shou)肉300克 桂圓肉5粒 鮮雞腿一(yi)只 清水適量(liang)(三人份量)

    配料(liao):鹽少許

    制作方法:

    1、將人參(can)花洗干(gan)凈(jing),銀耳用(yong)水泡開,切成小塊狀。桂圓洗凈(jing),備用(yong)。

    2、雪梨洗凈,去掉(diao)梨心,切成塊狀。

    3、瘦(shou)肉洗凈(jing)(jing),切成(cheng)大塊狀(zhuang),雞腿洗凈(jing)(jing),怕油膩的話可(ke)以去掉(diao)雞皮,備(bei)用。

    4、將所有東(dong)西放在瓦煲里,放進清水,用大火燒(shao)30分(fen)鐘。

    5、再(zai)轉為小火煲(bao)一個小時后,加入少許鹽(yan)就可(ke)以食用了。

    人參花有清(qing)(qing)熱消炎、平肝清(qing)(qing)火、解毒利咽(yan)(yan)、降血壓、頭(tou)昏、目眩、失眠、耳(er)鳴、暗(an)瘡、青春(chun)痘、急性咽(yan)(yan)喉(hou)炎等諸多醫療保健(jian)功能(neng)。雪梨(li)生津止咳(ke)、潤燥化痰、潤腸(chang)通便(bian)的功效(xiao),對熱病津傷、心煩(fan)口渴(ke)、肺燥干(gan)咳(ke)

  • 材料(liao):人參花(hua)干品5克,冰糖或(huo)蜂蜜適量。

    作(zuo)法:

    1、將人(ren)參花及(ji)冰糖(tang)置入杯(bei)中,用熱開(kai)水沖泡四(si)分(fen)鐘(zhong),過濾后(hou)即(ji)可飲用。

    2、如果以蜂蜜取代冰糖,則待過(guo)濾后再添加,攪拌飲用。

    功效:有益氣養(yang)服、清熱(re)生津之功用,去倦怠、治心煩(fan)氣燥、清熱(re)退虛火。

    口感:微苦,餐后熱飲為宜(yi),人(ren)參(can)花性涼,所以對于陰虛(xu)火旺不宜(yi)用(yong)人(ren)參(can)滋補者,可飲用(yong)人(ren)參(can)花茶。

  • 功效:清(qing)涼(liang)明目,提(ti)神補(bu)腎(shen),暗瘡(chuang),青春痘(dou)。

  • 其功(gong)(gong)(gong)效是滋陰補(bu)(bu)腎(shen),大補(bu)(bu)元(yuan)氣。男(nan)性長期飲(yin)有滋陰補(bu)(bu)腎(shen),強壯元(yuan)氣之功(gong)(gong)(gong)效。女性常(chang)飲(yin)有調養氣血,潤膚烏發之功(gong)(gong)(gong)效。

  • 有效和肌(ji)膚(fu)老化成因對(dui)抗,為您(nin)留住青春美麗(li)。想要緩解歲月的腳(jiao)步,長久擁有光彩(cai)亮麗的肌膚,除了靠外在保養品(pin)的呵(he)護之外,內在生理(li)狀(zhuang)況的養成也(ye)是重要關鍵。如(ru)何增強體(ti)內(nei)抗(kang)(kang)氧化(hua)能(neng)力(li),主動培養不易老化(hua)的(de)肌(ji)膚?人(ren)參花和(he)綠茶可(ke)以增強體(ti)內(nei)抗(kang)(kang)氧化(hua)能(neng)力(li),具有(you)神(shen)奇抗(kang)(kang)老化(hua)特(te)性(xing),而(er)檸檬草則可(ke)以滋養肌(ji)膚,每種成分都可(ke)以解決和(he)肌(ji)膚老化(hua)相關(guan)的(de)種種問題(ti),留住肌(ji)膚的(de)青春與(yu)活力(li)。

  • 人參花減壓茶方
  • 人參花養顏茶方
  • 人參花瘦身茶方
  • 人參花安神茶方
  • 茉莉、玫瑰、紫羅蘭、金(jin)盞花(hua)、薰衣草、菩提等加以沖配飲用,能使疲累頓(dun)消。

  • 任何(he)花(hua)草(cao)(cao)茶調成冷飲(yin),或加入水果粒,或加入冰糖(tang),不但(dan)可強(qiang)化花(hua)草(cao)(cao)茶的口感,還(huan)能補充(chong)肌膚所(suo)需維他(ta)命,起到養顏作用。

  • 芙(fu)蓉(rong)花帶(dai)微酸,能促進血液循環,奧勒岡能調節新陳代(dai)謝,薔薇果(guo)則(ze)能補充維他(ta)命C3種(zhong)花草茶搭配飲用能瘦身(shen)也變(bian)得輕松易行。

  • 菩提與洋甘菊的搭配(pei),適合入夜時輕啜,讓全(quan)身(shen)在茶香中輕輕漂浮。

人參花泡水喝的禁忌
  •  第一:人參花泡水喝不能貪多

    人參(can)花(hua)的(de)主要(yao)作用就(jiu)是(shi)補氣,特(te)別(bie)是(shi)對于氣虛(xu)的(de)患者具有非常不(bu)(bu)錯的(de)之(zhi)力(li)效果(guo)。不(bu)(bu)過,如果(guo)你(ni)的(de)身體(ti)非常的(de)健康,并且沒有出現(xian)(xian)氣虛(xu)或(huo)者是(shi)身體(ti)虛(xu)弱的(de)情(qing)(qing)況(kuang),小編并不(bu)(bu)建議大家使用人參(can)花(hua)。這是(shi)因(yin)為如果(guo)貪多或(huo)者是(shi)濫(lan)用了(le)(le)人參(can)花(hua),很容易導致(zhi)身體(ti)出現(xian)(xian)閉氣的(de)情(qing)(qing)況(kuang),出現(xian)(xian)了(le)(le)胸悶氣短的(de)情(qing)(qing)況(kuang)。

    在(zai)很多人(ren)看(kan)來,人(ren)參(can)花(hua)屬于一(yi)(yi)(yi)(yi)種(zhong)保健(jian)品,所以平時(shi)服(fu)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)多多益善。事實(shi)上這是一(yi)(yi)(yi)(yi)種(zhong)錯誤的(de)(de)(de)想(xiang)法,無論(lun)是人(ren)參(can)花(hua)還(huan)是人(ren)參(can)以及紅(hong)參(can)等,在(zai)服(fu)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)一(yi)(yi)(yi)(yi)定(ding)要(yao)(yao)遵循循序漸進的(de)(de)(de)原則,不(bu)能夠(gou)操(cao)之(zhi)過急。除此之(zhi)外,在(zai)服(fu)用(yong)(yong)人(ren)參(can)花(hua)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)也需要(yao)(yao)參(can)考(kao)環境來選擇用(yong)(yong)量。一(yi)(yi)(yi)(yi)般情況下如果(guo)是秋天,那(nei)么天氣(qi)屬于比較的(de)(de)(de)干燥涼爽,那(nei)么可以適量的(de)(de)(de)增加一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)人(ren)參(can)花(hua)泡水(shui)喝的(de)(de)(de)量。而夏天氣(qi)候(hou)炎熱,所以在(zai)服(fu)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)需要(yao)(yao)適量的(de)(de)(de)減少一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)。

  • 第二:服用人參花之后不要喝茶

    這是因(yin)(yin)為茶葉(xie)中(zhong)(zhong)含(han)有鞣酸,這種物(wu)質會和人參(can)花(hua)中(zhong)(zhong)的(de)皂(zao)苷一(yi)起(qi)結合,這樣(yang)(yang)導致人參(can)花(hua)中(zhong)(zhong)一(yi)些(xie)(xie)有益于身(shen)體健康的(de)物(wu)質不能夠被吸收(shou)。除此之外,茶葉(xie)中(zhong)(zhong)還含(han)有一(yi)些(xie)(xie)咖(ka)啡因(yin)(yin),這些(xie)(xie)物(wu)質具(ju)(ju)有興奮(fen)神(shen)經(jing)中(zhong)(zhong)樞(shu)的(de)效(xiao)果,導致身(shen)體出(chu)現(xian)失(shi)眠(mian)的(de)情(qing)(qing)況。而人參(can)花(hua)也具(ju)(ju)有一(yi)些(xie)(xie)這樣(yang)(yang)的(de)功效(xiao),他(ta)也能夠興奮(fen)大腦皮(pi)層(ceng),如果兩種物(wu)質混合在一(yi)起(qi)服用(yong)(yong),那么這種興奮(fen)程度就會增(zeng)加,令身(shen)體出(chu)現(xian)失(shi)眠(mian)、亢奮(fen)、煩(fan)躁(zao)以及(ji)頭痛的(de)情(qing)(qing)況。特別是一(yi)些(xie)(xie)神(shen)經(jing)衰弱或(huo)者(zhe)是神(shen)經(jing)過敏(min)的(de)患者(zhe),小編更加不建議服用(yong)(yong)。

  • 第三:泡水以及煎煮的器皿需要選擇

    在(zai)將(jiang)人參花泡水喝的(de)(de)時(shi)候(hou)器(qi)皿(min)一定要(yao)注意選擇(ze),千萬(wan)不(bu)能夠選擇(ze)五金的(de)(de)杯子或者是炊具。這是因為(wei)五金炊具和人參花中所(suo)含有的(de)(de)某些(xie)物質產生化學反應(ying),降低藥(yao)效。所(suo)以說,想要(yao)獲得(de)最好的(de)(de)沖泡人參花的(de)(de)效果,選擇(ze)砂(sha)鍋是一個很不(bu)錯的(de)(de)選擇(ze),能夠最大限度的(de)(de)保障藥(yao)材的(de)(de)品質

  • 第四:人參花不能夠和葡萄一起服用

    專家告訴我們,如果人參(can)花(hua)和葡萄(tao)一起服用,那么人參(can)花(hua)的(de)藥(yao)效也(ye)會(hui)受到(dao)損傷,這是因為(wei)葡萄(tao)中(zhong)含有一定的(de)鞣酸,他會(hui)和人參(can)花(hua)中(zhong)含有的(de)蛋(dan)白(bai)質(zhi)結合,最(zui)后變成沉淀物,影響身(shen)體對于藥(yao)效的(de)吸收。

  •  第五:不能夠和蘿卜以及海鮮一起服用

    這里的(de)蘿(luo)卜包括白(bai)蘿(luo)卜以及綠蘿(luo)卜,這是因為蘿(luo)卜具有(you)(you)消食利尿的(de)效果,所以服(fu)用(yong)(yong)之后具有(you)(you)破氣的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong),和(he)人(ren)參(can)(can)(can)花一起服(fu)用(yong)(yong)之后就會導致人(ren)參(can)(can)(can)不(bu)能夠(gou)起到保(bao)健的(de)效果。另外(wai),海鮮(xian)也具有(you)(you)損(sun)害人(ren)參(can)(can)(can)花功(gong)效的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong),所以千萬不(bu)能夠(gou)和(he)人(ren)參(can)(can)(can)花一起服(fu)用(yong)(yong)。

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最新評(ping)論
萬能的,可以試試!喝的感覺不錯的!
網友 (114.248.*.*)  11-20 08:24
寫的很清楚,很好,采納。
網友 (60.13.*.*)  12-15 10:30
非常好,采納,感謝!
網友 (60.13.*.*)  03-04 09:47
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